ケトジェンヌを半年試した私の口コミ！成分の効果・副作用を徹底検証

ダイエットで悩んでいませんか？

そんな方に今人気があるのが、体の脂肪をメラメラ燃やしてくれるダイエットサプリ「ケトジェンヌ」です。

とはいえ、いきなりダイエットにおすすめです！と言われても

など、気になることって多いですよね。

そこでこの記事では、ケトジェンヌの口コミや評判からどんな特徴があるサプリで配合されている成分の効果はどうなのか？副作用や安全性、最安値で購入する方法などを徹底調査して紹介しております。

ケトジェンヌについていろいろ知りたい人、本当に効果のあるサプリメントを探している人のお役に立てれば幸いです。

ケトジェンヌの良い＆悪い口コミや評判を集めてみた！

ケトジェンヌを実際に試した私の感想はとても良かったのですが、他の人の意見はどうなのか？気になる人も多いと思います。

第三者の意見は信憑性がある！ということで、ここではケトジェンヌの良い口コミ、悪い口コミをそれぞれまとめてみました。

ケトジェンヌの良い口コミ

ストレスを溜めずに目標体重まで落ちました「★★★★★」

ここ数年、食べる量は変わらないのにみるみる太り始めて慌てていました。そこで流行の糖質制限をやってみたものの炭水化物大好きの私は炭水化物を食べられないというストレスから挫折。そんなときにケトジェンヌを飲み始めたのですが、無理な糖質制限はしなくてもみるみるうちに痩せていき、約1年で目標の体重まで減量成功！軽い運動をしたり、暴飲暴食はしない！ことは守っていましたがそれだけでここまで痩せられるなんてケトジェンヌは神サプリです。

無理な食事制限なしでケトン体質に「★★★★★」

以前からケトジェニックダイエットには関心があったのですが、MCTオイルをスプーンで飲んだり、タンパク質を必要量食べたり、いちいち食事の管理が面倒くさそうで、実行には移せていなかったのですが、友人からケトジェニックをすすめられて半信半疑で試してみることに。ケトジェニックにはカプセルの中にMCTオイル成分が含まれているのでそれだけでケトン体体質に導かれるということで、3ヶ月続けてみると、確かに食事の内容などはあまり変えていないのに体重が落ちて行ったのです。今までいろいろなダイエット系サプリを試してきましたがここまで効果があったのはケトジェニックだけです。

食事制限なしで体重減少「★★★★★」

産後の体重が思うように落ちず焦っていたところケトジェニックを発見しました。国産で尚且つGMP認定の製品だったので安心できるかな？と思いさっそく試してみました。結果は、1ヶ月飲み終わる頃には体重マイナス１キロ、２ヶ月飲み終わる頃にはマイナス２キロと着実に妊娠前の体型に戻れています。もちろん、食べ過ぎないように、そして軽いストレッチなどはおこないましたが、それでも痩せなかった私の体がケトジェンヌを飲むだけで痩せたのは本当に驚いています。あと３キロ落としたいのでそれまでは続けるつもりです。

体重増加気になりケトジェンヌを始めました「★★★★☆」

40歳を過ぎた頃から体重が増え始め痩せることが難しくなりました。そこで見つけたのがケトジェンヌ。1日2粒、朝と晩に飲んでいましたが最初の2ヶ月は全く痩せることなく、やっぱりサプリメントじゃ痩せないのか？と諦めていたところ、3ヶ月目くらいからしつこく変わらなかった体重が1キロ、2キロと落ち始めたのです。毎日のウォーキングは以前から変わらず行っているので、3ヶ月目に入ってやっとケトジェンヌの効果が出たのだと思います。これからもケトジェンヌ続けていきます。

体脂肪に変化がありました「★★★★☆」

ケトジェンヌを服用し始めてから2ヶ月くらいで、体脂肪が30％から27％まで、体重はマイナス1キロ落ちました。ケトジェンヌを服用しているほかは、軽い糖質制限（お菓子を食べなくなったくらい）と1駅分のウォーキングくらいで基本的には朝昼晩と好きなものを食べてアルコールもよく飲んでいます。ケトジェンヌを始める前は、何をやっても落ちなかった体脂肪＆体重がこれだけ落ちたので満足しています。

ケトジェンヌの残念な口コミ

3ヶ月続けても痩せませんでした「★★☆☆☆」

友人からケトジェンヌが良い！と聞いて自分も試してみましたがまったく痩せませんでした。友人がやっているダイエットの内容を聞いてみると、ケトジェンヌを飲みつつ、間食はしない、週に3日の軽いジョギングも取り入れているようでした。ケトジェンヌ自体にも痩せ体質に導く成分は入っているのでしょうが、おそらくケトジェンヌだけに頼っても痩せないんだろうな、ということが分かりました。私みたいに、サプリメントだけで痩せたい！と思う人間には向いていないかもです。

粒が若干大きめで飲みにくい「★★☆☆☆」

普通の人よりも口も喉も小さ目な私は子供の頃から薬でも何でも飲みこむのが苦手でした。大人になった今もサプリメントの大きさによっては飲み込めないことがあります。残念ながらケトジェンヌのサプリのサイズも私にとっては飲み込みにくいサイズ。効果がどんなにあったとしても、飲みこむのが辛いから続けられませんでした。ほかのサプリメントに比べても若干サイズが大きいかな、と思うので改良を願います。

ケトジェンヌの口コミまとめ

ケトジェンヌの良い口コミをまとると、

このようなダイエットに成功したというコメントが多くありました。

一方で、ケトジェンヌを飲んでみたものの、あまり良くなかったという残念な口コミがあったのも事実です。

残念な口コミの内容を見てみると、ケトジェンヌだけに頼り過ぎてしまい、暴飲暴食を止めなかったり、運動を一切しなかったりという人が目立っていました。

ケトジェニックは痩せ体質に導いてくれるサプメントではありますが、だからと言って、暴飲暴食を続けていては痩せるものも痩せないのも当然です。

ですので、これからケトジェニックでのダイエットを成功させたいと考えている人は、食生活についても多少は意識することをおすすめします。

ただ、それでもダイエットの効果を実感できてる方はたくさんいたので、もし今までどんなダイエットサプリを利用しても効果がなかった人は試してみる価値はあると思いますよ！

そもそもケトジェニックダイエットとは？どんなダイエット？

数年前から話題となっているケトジェニックダイエット。

ダイエットに興味を持っている人は聞いたことがあるのではないでしょうか？

今回紹介するケトジェンヌも、ケトジェニックダイエットをサポートするサプリですが、あまりケトジェニックダイエットがわからない方のためにここで簡単に説明しますね＾＾

糖質を制限して脂質をエネルギーとして利用するダイエット法

ケトジェニックダイエットとは、糖質を制限することで脂質をエネルギー源に変えて体重を落とすダイエット法です。

もともと、私たちの体は糖質をエネルギーとして活動をしていますが、何かしらの原因で体内の糖質がなくなってしまった場合は、糖質の代わりに脂質がエネルギーとして使われます。

つまり、意図的に糖質（炭水化物）の摂取を抑えれば体内では糖質が不足、結果的に脂質をエネルギーとして活動する体質にすることができるのです。

そうなると、体内の脂肪が勝手にエネルギーとして使われるようになり、みるみるうちに痩せていきます。

こうしたことから、最近では糖質を抑える糖質制限ダイエットなども流行になっているのです。

ケトジェニックの意味は？

体内で糖質が不足をして脂質がエネルギーとして使われるときには、ケトン体という物質が肝臓で作られます。

通常では、糖質をエネルギーとして活動するため、ケトン体が合成されることはありません。

ところが、糖質を制限している体になると、脂質がエネルギーとなるためケトン体が合成されます。

糖質制限を日常的におこなうと体は脂肪をエネルギーとして使うようになり、ケトン体を合成、ケトン体質になります。

そして、ケトン体質になると体脂肪がみるみる減少、効率良く痩せられるようになるというわけです。

つまり、ケトジェニックとは、ケトン（ケト）体質を目指すためのダイエットという意味です。

ケトジェニックダイエットは、肥満医療や糖尿病の治療としても用いられているため、その効果はお墨付き。

今はケトジェニックのダイエット本も非常に多く出ていますし、

医学月刊誌「医学と薬学」でもケトジェニックダイエットについて取り上げられているほどなんです。

ケトジェニックダイエットを成功させるためのケトジェンヌ

効率良く確実に痩せられることから、モデルや芸能人の間でも流行のケトジェニックダイエット。

でも、実際にケトジェニックダイエットをおこなうのは実はとっても大変です。

というのも、脂質をエネルギーとして使うケトン体質になるには、

これらの規則正しくやる必要があるからです。

糖質制限1日60g以下ってかなり少ないですよね。

60gってどれくらいというと、ご飯茶碗でいえば約3分の1、食パンなら8枚切り1枚。

とても少ないですが、ケトジェニックダイエットをおこなうなら、糖質1日60gは絶対に守らないといけません。

また、タンパク質の摂取量などに関しては、肉や魚の栄養素を頭に入れておかないといけないですし、野菜やキノコ類などの摂取量に関してはとにかくたくさん食べないとダメ！

質の良い中鎖脂肪酸を毎日飲むというのもけっこうツライものがあります。

こうしたことを考えると、ケトジェニックダイエットを成功させるためにはかなりの努力が必要となるだけでなく、ストレスも相当なもの。

実際に、ケトジェニックダイエットをおこなったけど、3日も続かなかった！という人もたくさんいます。

でも、やっぱり体をケトン体質に変えたい！しかもストレスなしで！という人のために開発されたのが、ケトジェンヌなのです。

ケトジェンヌなら無理な糖質制限やストイックな栄養管理などもいらなくストレスフリー、毎日2～4粒の服用だけで、体をケトン体質に導くことができます。

だからこそケトジェンヌが今人気となっているのです！

ケトジェンヌの特徴やメリット！おすすめする5つの理由

ケトン体質を手に入れたい人におすすめのケトジェンヌ。

ケトン体サプリメントが多く出回っているなかで、ケトジェンヌが人気理由ですが、

実際に試してみた私がその理由をピックアップしました。

その理由はこちらの5つです。

さっそくそれぞれについて解説していきますね。

無理な糖質制限はなし！飲むだけで脂肪をメラメラ燃やすケトン体質が手に入る

ケトジェニックダイエットはさきほどもお伝えしたように成功するまでの道のりが楽ではありません。

糖質制限をしてみたり、タンパク質を意識して摂ってみたり、野菜やキノコを多く食べたりととにかく食事メニューについてあれこれルールを守らないとケトン体質にはなりません。

そこで、ケトジェンヌの登場です。

ケトジェンヌを1日2粒飲めばそれだけで体をケトン体にスイッチすることが可能になります。

糖質制限や厳しい食事のルールをストイックにこなさなくても脂肪を燃やす体質に導いてるのは嬉しいですよね。

ケトン体質に切り替える5つの成分を贅沢配合

サプリメントを飲むだけでケトン体質に変わるって本当？とケトジェニックダイエットについてある程度知っている人は疑問に思うでしょう。

でも、本当にケトジェンヌを飲むだけでケトン体質に変わることができるのがケトジェンヌのすごいところです。

ケトジェンヌには、日頃の食事では摂ることが難しいケトン体質に変えるために必要な栄養素とダイエットに欠かせない5つ栄養素がギッシリとつまっています。

成分の詳しい説明についてはあとで解説しますが、ほかのケトン体サプリの内容成分を見る限りでは、主要成分となる中鎖脂肪酸にプラス1～2種類の成分しか配合されていません。

たしかに、ケトン体になるには中鎖脂肪酸は必要です。

でも、それだけでは効率良く体のケトン物質を引き出すのは不可能。

効率良くケトン体になりたいなら、中鎖脂肪酸だけでなく体に必要な栄養素をバランスよく摂る必要があります。

ケトジェンヌでは効率良体をケトン体体質に変えるためのさまざまな成分が贅沢に配合されているので、よりケトン体質になりやすくなるのです！

管理栄養士が一押し！確かな効果が実感できる

サプリメントは薬ではないのでハッキリとした効果効能を謳うことはできません。

でもそうなると何を信じてサプリメントを選べば良いのか？分からなくもなりますよね。

そこで、製品を選ぶ時のポイントとなるのが、信用性のある第三者の意見です。

ケトジェンヌでは、栄養管理士の松原郁美さんが公式サイト内でしっかりと製品についての優位性を伝えています。

松原郁美さんは管理栄養士の資格だけではなく、

などの資格を持つ凄い女性のかたで、現在は、テレビなどにもたくさん出演をされている人気のある人です。

そんな人からお墨付きをもらっているケトジェンヌですから、ダイエット効果も期待できますよね＾＾

香料・保存料・着色料は一切使用なし！安心安全のサプリメント

毎日口に入れるものだから、できるだけ体に優しいサプリメントを選びたいもの。

ケトジェンヌでは体に負担となる香料や保存料、着色料を一切使用していません。

サプリメントのなかには、体への安全性より飲みやすさや見た目を重視するものも多く、無駄な香料や着色料などが使われているものが多くあります。

また、製品の消費期限を長持ちさせられることから、保存料を配合しているサプリメントもありますが、

正直言って、このような成分（香料・着色料・保存料など）は、体にとって百害あって一利なし。

体に負担となる成分は排除、健康につながるものだけを配合させたいというのがケトジェンヌのこだわり。

また、ケトジェンヌで使われている多少の添加物も、厚生労働省でも認められている100％体に害のない成分なので安心です。

さらに、原材料の選定から製造、袋詰めまで国で定められた厳しいマニュアルに基づいて作られているため、体に入れても100％安心安全と自信を持っていえるサプリメントですよ！

初めてでも安心！初月300円のお試しキャンペーン

良さそうなサプリメントを見つけても効果がなかったらどうしよう、という不安からなかなか購入決心がつかない人も多くいます。

ケトジェンヌについても、通常価格で購入すると6,980円。

どんなに良い製品だと分かっていても、試してもいないのに最初からこの金額を払うのはハードルが高いですよね。

しかし、ケトジェンヌではらくとくコース（定期コース）で申し込みをすれば初回お試し300円で試すことができるキャンペーンを行っています。

初月が300円で試せるなら万が一効果がなかった場合でも気軽に試すことができますよね＾＾

ケトジェンヌの成分の効果効能！どんなダイエット効果が期待できる？

ケトジェニックダイエットをするなら味方に付けたいケトジェンヌ。

多くの人に選ばれている理由の一つに厳選された成分配合があります。

ケトン体体質に導いてくれるサプリメントのケトジェンヌ！どんな成分が使われているのか？気になる人も多いでしょう。

ここでは、気になるケトジェンヌの成分についてすべて公開！これさえ読めば全部分かりますよ！

では、さっそく説明していきますね。

5つのケトン成分の特徴や効能

ケトジェンヌでは、痩せやすい体質（ケトン体体質）に導くために、5つのこだわり成分を配合しています。

体内の脂肪をメラメラ燃やすMCTオイル（中鎖脂肪酸油）

ケトジェニックダイエットをするうえで欠かせない成分がMCTオイル。

MCTオイルは、中鎖脂肪酸ともいわれる油の一種で、ココナッツやパームフルーツから抽出される油です。

私たちが日頃から体に摂りいれている油には、中鎖脂肪酸と長鎖脂肪酸の2種類があります。

この中鎖脂肪酸と長鎖脂肪酸の違いは、体の中に摂り入れたときの吸収、分解のスピードです。

一般的な油として知られる長鎖脂肪酸は、小腸で吸収をされると、

の順で運ばれるため肝臓に到着するまでの時間が長く、脂肪として蓄積されやすいのが特徴です。

一方の中鎖脂肪酸は、小腸で吸収されたあとはすぐに肝臓に到着するため、短時間でエネルギーに変換、脂肪として蓄えられにくい特徴があります。

中鎖脂肪酸は、長鎖脂肪酸に比べて約4～5倍もの速さでエネルギーに変わるため、中鎖脂肪酸を摂りいれることで、糖が分解されるよりも前に脂肪が燃焼されるという仕組みです。

さらに、中鎖脂肪酸（MCT）を積極的に摂り入れることで、体は糖よりも脂肪をエネルギーに変えようとするので、

肝臓ではケトン体が日頃から作られるようになり、無理な糖質制限をしなくても、痩せやすい体になるというわけです。

このような理由から、中鎖脂肪酸（MCT）はケトジェニックダイエットに優れた効果があると言われています。

でも、実際に毎日毎日ココナッツオイルやパーム油をスプーンで飲むのは味覚的にも、経済的にも大変ですよね。

そこでケトジェンヌの登場。

ケトジェンヌなら、1日2～4カプセルを飲むだけでケトン体体質に変わりやすいと言われるMCTオイル必要量が配合されているので簡単に痩せ体質が手に入ってしまうのです。

痩せる魔法の油！アマニ油

医師や専門家の間で話題となっているのがケトジェンヌにも配合されているアマニ油！

アマニ油は昔からさまざまな健康効果が期待できるといわれていました。

アマニ油には私たちの健康を維持していくうえで欠かせないオメガ3系脂肪酸という成分が豊富に含まれています。

オメガ3系脂肪酸のダイエット効果は、基礎代謝アップと脂肪燃焼＆脂肪蓄積抑制。

基礎代謝がアップをすれば体は自然と脂肪を燃焼しやすくなります。

また、オメガ3系脂肪酸には体内に脂肪が蓄積されるのを抑制する効果も認められているので、

さきほどの中鎖脂肪酸（MCT）と合わせて摂ることで、糖よりも脂肪を燃やしやすくなるというメカニズムです。

残念ながらオメガ3系脂肪酸は、ダイエットや健康に必須成分ではありますが、自分の体で合成することはできません。

ですから、食事やサプリメントから補う必要があるのですが、ケトジェンヌならMCTと同時に摂れてしまうのでとっても便利です。

アマニ油とダイエットの関係について参考サイト

https://www.heart-center.or.jp/div04_7_archive/div04_7_0_20180501.html

http://www.kyoto-u.ac.jp/ja/research/research_results/2015/documents/151217_1/01.pdf

美容と健康に欠かせない3つのスーパーフード成分

スーパーフードとは、通常の野菜や果物よりも群を抜いて栄養効果が高い食材のこと。

通常の食事ではなかなか補いきれないビタミンやミネラル、タンパク質が豊富で、

脂肪を効率よく燃焼してくれるサポートをしてくれるので、ケトン体質になりたいなら必須の成分です。

ケトジェンヌでは、選りすぐりのスーパーフードを3種も配合しています。

サジーエキス

ユーラシア大陸に生息するグミ科の植物サジーから抽出したエキス。

小豆ほどの大きさの果実ですが、その小さな実には、ビタミンACE、ミネラル、アミノ酸など200以上もの栄養成分を豊富に含むスーパーフードです。

鉄分も多く含むため、ダイエットによる栄養の偏りや貧血を気にする女性にも注目をされています。

スピルリナ

スピルリナの正体は螺旋形をした緑の藻です。

古くからアフリカ中央部などでは健康食品として食されていましたが、1967年11月にエチオピアで開催された、国際応用微生物会議で「タンパク質が豊富、将来的には貴重な食糧源として注目されるべき食品」として世界中で知られるようになりました。

スピルリナは、良性のタンパク質を非常に多く含むだけでなく、緑黄色野菜の各種栄養素も多く含むことからスーパーフードと見なされています。

現在、スピルリナだけをサプリメントにしている製品もあり、それらの成分は携帯できる緑黄色野菜などとも言われているほどです。

明日葉

日本原産のせり科の多年草です。

明日葉の名前の由来は、今日採っても明日もまた採れるということから名付けられています。

その由来通り、明日葉の成長は非常に早く生命エネルギーが非常に強いのが特徴。

明日葉は、通常の野菜よりもビタミン、ミネラルのほかに食物繊維までが豊富なため、野菜不足を気にする人に人気のあるスーパーフードです。

便秘や肌荒れの改善にも効果が期待できると、青汁などにもよく配合されているので、ご存知の方も多いかもしれません。

腸内環境の王様！難消化性デキストリン

トウモロコシなどに含まれるデンプンの一種で水溶性食物繊維です。

ダイエットを目的とした特定保健用食品のサプリメントや飲み物などにも多く使われているので、知っている人も多いのではないでしょうか？

難消化性デキストリンは、善玉菌を増やしたり、便通を良くしたり、整腸作用に優れた効果を発揮することで知られています。

また、これ以外にも

などのダイエットに関わる健康効果も期待できるため、ケトジェンヌダイエットをしている人にはぜひ欲しい成分なのです。

参考文献→https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/fiber/about/type/dextrin/

女性ホルモンの味方成分！大豆イソフラボン＆オリーブ葉

大豆イソフラボン

ダイエットが思うように成功しない原因の一つに女性ホルモンの低下があります。

女性ホルモンの分泌が低下をすると、基礎代謝の低下や脂肪燃焼効果などにつながり痩せにくい体質になってしまうのです。

そこで大豆イソフラボン。

大豆に含まれる成分の大豆イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをします。

古くから、大豆イソフラボンは生理不順や子宮疾患などの女性特有の悩みに効果があると言われてきた成分。

ケトジェンヌに配合されていることで、女性ホルモンの働きからも痩せやすい体質に導いてくれることになります。

オリーブ葉

地中海沿岸部では昔から薬として使われていたオリーブ葉。

日本では、オリーブの果実やオリーブオイルばかりが注目されていたので、オリーブ葉の栄養効果自体を知らない人も多いのではないでしょうか？

でも、実はオリーブ葉の成分は果実よりも非常に優れているのです。

オリーブの果実やオリーブオイルはポリフェノールが多いことで知られる成分ですが、

実はケトジェンヌで使われているオリーブ葉には、オリーブ果実よりもポリフェノール含有量が多いことが近年の研究で解明されています。

ポリフェノールの代表的な効能と言えば抗酸化。

体の細胞を酸化から守ってくれるのでアンチエイジング効果に優れています。

ポリフェノールが不足をすると、体の内側から元気がなくなってしまい、肌のハリやツヤもなくなり、シミなどもできやすくなってしまいます。

ダイエットをすると栄養が不足しがちになることから、ポリフェノール自体も不足、こうなると肌荒れやシミになりやすくなるのですが、

ケトジェンヌにはオリーブ葉成分が配合されているため、こうした心配も無用ということですね。

また、鉄分やカルシウム、ビタミンE、オレイン酸、などダイエットをしていると不足しがちになってしまう成分もしっかりと含有！

ケトジェンヌにはダイエットをサポートするサプリメントではありますが、まさにマルチ栄養サプリと言っても間違いではないほど、贅沢な成分がぎっしり詰まっていることが分かりましたよ！

ケトジェンヌ成分一覧と効果効能

ケトジェンヌには脂肪をメラメラ燃やす成分だけでなく体の内側から美容と健康をサポートしてくれる成分まで贅沢に配合されていることが分かりました。

そのほかの細かい成分についてもすべて一覧にまとめているので全部の成分を知りたい！という人は参考にしてください。

ケトジェンヌの安全性や副作用は大丈夫？

優れた成分を贅沢に配合しているケトジェンヌではありますが、安全性や副作用の面が気になる方も多いのではないでしょうか？

どんなに成分が良くても、品質自体が粗悪では絶対に買いたくないですよね。

ということで、ケトジェンヌの安全性や副作用についても調べてみました。

GMP認定工場での製造だから100％信用できるサプリメント

ケトジェンヌはGMP認定工場で作られています。

GMP認定工場とは、原料を選定する時点から、成分調剤、カプセル形成、梱包まで、いくつもの厳しい管理基準の審査に合格し認定された工場。

GMP工場の認定をもらえるのはごく一部の工場で、この工場で製造された製品は安心して購入できるという判断基準にもなります。

ケトジェンヌももちろん、GMP認定工場で製造されている製品ですので、品質は確かで安心して服用できるサプリメントです。

ケトジェンヌは健康食品だから副作用の心配はなし

ケトジェンヌには、ダイエットに有効とされる成分がいろいろと配合されていますが、どの成分も天然の植物などから抽出されている成分です。

ですので、副作用の心配もありません。

薬の場合には、服用をすることで眠気に襲われたり、下痢や便秘などの服用が出ることがありますが、ケトジェンヌはあ健康食品ですから安心して大丈夫です。

体に負担となる香料・保存料・着色料は一切なし

ケトジェンヌはメリットの部分でも紹介しましたが、体に必要のない香料・保存料・着色料は一切配合していません。

香料や保存料、着色料は、サプリメントを飲みやすくしたり、低コストで消費期限を長くできたり、見た目をキレイにしたりするために確かに役立つ成分です。

ただし、これらの成分はあくまでも添加物なので、わずかとはいえ肝臓などに負担がかかってしまうことがあります。

せっかく健康のために服用をするサプリメントなのに、体に負担をかけてしまうのは勿体ない。

こうした理由から、ケトジェンヌでは体にとって少しでも負担となる香料・保存料・着色料は配合していないのです。

体に良いものだけを配合して負担となるものは無配合！これなら安心して服用できますね。

ケトジェンヌ服用でのアレルギーについて

成分を見ても分かるようにケトジェンヌは100％安心できる製品です。

といいたいですが、残念ながらアレルギーを持っている人には合わないこともあります。

たとえば、ケトジェンヌに配合されているアマニ油は天然のものではありますが、なかにはアマニ油自体が体に合わないという人もいます。

世の中に、甲殻アレルギーや小麦アレルギーの人がいるのと同じで、多くの人が大丈夫な成分でも体に合わないこともあるため、

アレルギー体質の人などは医師に相談などをしてから服用を始めることをおすすめします。

ケトジェンヌの効果的を引き出す飲み方や摂取タイミング

ケトジェンヌを飲むからにはしっかり効果を出したいですよね。

そのためには、効果が出る飲み方や飲むタイミングなどをしっかりと知ることが大切です。

そこで、ここではケトジェンヌの効果的な飲み方について紹介します！

ケトジェンヌは朝と寝る前の摂取がおすすめ

ケトジェンヌの公式サイトには1日2～4粒を目安に水やぬるま湯と一緒にお召し上がり下さいと書かれています。

ですので、自分の好きなタイミングで飲んでも効果はあると思いますが、より効果が高くなる飲み方をしたい、という人は

と、4粒を2回に分けての飲み方がおすすめで、それぞれの理由がこちらです。

朝起床後すぐに飲むのが良い理由

ケトジェンヌに配合されているMCTオイルを朝の空腹時に摂取をすることで、1日中脂肪が燃えやすいケトン体質になります。

また、朝にMCTオイルを摂り入れることで、空腹をあまり感じなくなるため暴飲が防げます。

夜寝る前に飲むのが良い理由

ケトジェンヌを寝る前に2粒飲むことで、寝ている間の脂肪燃焼が期待できます。

また、ケトジェンヌのスーパーフード成分などには、日中に受けた細胞のダメージを素早く改善する効果なども期待できるため、翌朝の目覚めも良くなります。

こうした理由からケトジェンヌは朝と寝る前に摂取するといいので、もし試せる人は少し意識してみてください。

ケトジェンヌの摂取量は必ず守る

ケトジェンヌの適正な服用量は1日2～4粒です。

人間の体が成分を受け入れられる量は限られています。

4粒以上飲んだからといって、吸収されず尿と一緒に流れてしまい、効果が高くなるわけでもありません。

ただ、逆に2粒よりも少ない量だと、ケトン体質になるのが遅れたりし、十分な効果が期待できなくなるおそれもあるので、必ず2～4粒は守るようにしてくださいね、

ケトジェンヌは水かぬるま湯で飲むのが鉄則

基本的にサプリメントはすべて水かぬるま湯で飲むのが鉄則。

理由は、お茶やコーヒーなどにはカテキンやカフェインなどが入っていて、これらの成分とサプリメントに含まれる成分の相性が合わないことがあるからです。

ケトジェンヌに関しても、コーヒーやお茶、ジュースなどと一緒に飲んでも体への害は有りませんが、成分の効き目自体が弱くなってしまうことも考えられます。

また、ケトジェンヌを熱湯で飲むのも避けるようにしましょう。

配合されているMCTオイルは熱に弱い性質で、熱いお湯で飲んでしまうとMCTオイルの働きがなくなってしまう恐れがあります。

ですから、成分を邪魔しない水もしくはぬるま湯で飲むことをおすすめします！

ケトジェンヌを飲み忘れてしまったら？

サプリメントの飲み忘れ、ほとんどの人が経験しているのではないでしょうか？

朝寝坊をしてしまったり、夜の帰りが遅かった時にはつい飲み忘れてしまう！なんていうこともありますよね。

もしも、ケトジェンヌを飲み忘れてしまった場合には、飲み忘れを気付いた時点ですぐに飲めば大丈夫です。

基本的な飲み方は好きなタイミングということなので、絶対に朝と寝る前ではありません。

大切なのは毎日飲み続けること。

成分を絶えず体に摂り入れることが大切なので、タイミングはどうあれ先ずは毎日飲むようにすることを意識してください。

どうしても飲み忘れてしまう！という人は

などの工夫をするのもおすすめですよ！

使用して感じたケトジェンヌの2つのデメリット

ケトジェンヌの口コミやメリットなどを見るといい商品にしか見えませんよね。

でも、どんなに実際にケトジェンヌを使用して調べた私がデメリットに感じる部分もいくつかありました。

それがこの2つです。

ケトジェンヌだけでは痩せない

ケトジェンヌは医薬品のようなやせ薬ではありません。

なので、ケトジェンヌだけを飲んですぐに痩せることができるというのは難しいです。

ケトジェンヌを活用してダイエットに成功をしている人のほとんどは、暴飲暴食をせずに適度な運動を欠かさずしています。

逆に言えば、ケトジェンヌのちからを借りて適度な食事を心がけ、適度な運動さえすれば楽に痩せ体質になれるということ。

暴飲暴食もするし運動もしない！という人にとっては恐らくダイエット効果もでないと思うので、医薬品のような効果を期待している方にはおすすめできません。

単品で申し込むとややお高め

ケトジェンヌの通常価格は6,980円。

ケトジェンヌはモデルや芸能人からも愛用されている人気のサプリとはいえ、最初から6,980円というのはなかなかハードルが高いかなと感じました。

それにお得な定期コースもありますが、そちらは4ヶ月の継続が必須の条件があるので、本当に1袋だけ気軽に試したい！という人にはあまり嬉しくない制度かなと。

【最安値はここ】ケトジェンヌの料金比較！お得に買えるのは？

ダイエットの大きな味方となってくれるケトジェンヌですが、どうせ買うなら少しでも安くお得に買いたいですよね。

そこでここではケトジェンヌの料金からどこで購入するのが最もお得なのか調べて比較してみました！

まず公式サイトで購入する場合のケトジェンヌの料金がこちらです。

少しでもお得に購入するなら「らくとくコース」

少しでも費用を抑えたいなら定期コースである「らくとくコース」が最もコスパが良いことがわかりました。

ケトジェンヌでは単品購入もできますが、1日あたりのコストや特典などを比較するとほとんど選ぶメリットはありませんでした。

それに送料も必ずかかりますし、らくとくコースにある30日間定期解約保証なども付帯しません。

ですので、できるだけお得に購入して節約も考えているなら定期コースである「らくとくコース」がおすすめです。

Amazonや楽天市場と比較してみた！

ケトジェンヌは公式サイト以外にもAmazonや楽天市場で購入することができます。

Amazon↓↓

楽天市場↓↓

では公式サイトよりもお得なのか比較してみました！

公式サイト以外ではお得ならくとくコースはない

比較してみてわかったことは、楽天やAmazonでの購入もできますが、どちらも値引きなどはなく通常価格でのみの扱いなのでお得ではない！というのが正直な感想です。

ですので、こちらもお得に購入するなら公式サイトのらくとくコースにするのが1番ということはわかりました！

それに、公式サイトから申し込みをすれば、製品についての相談や質問などがあった場合にも、素早く対応してもらえるというメリットもあります。

ポイント目当てでAmazonや楽天市場を利用する人もいますが、ポイント以上に公式サイトからの購入のほうがメリットが大きいですから。

当サイトではできるだけ公式サイトでの購入を推奨しています。不良品などの対応も公式サイトならしっかりとしてくれますので！

薬局やドラッグストアでの購入はできない

ちなみにAmazonや楽天市場などでは取扱いがありますが、マツモトキヨシやスギ薬局などにはケトジェンヌの扱いはありません。

ケトジェンヌを欲しいのならインターネットからの申し込みのとなるので注意しましょう。

ケトジェンヌの定期コース解約したくなったら？

ケトジェンヌの定期コースの解約方法はとっても簡単です。

解約をしたい場合には、次回配送予定日14日前までに下記のお客様センターに電話をすればOK。

電話口のオペレーターに解約をしたいことを伝えれば、あとは簡潔に手続きをおこなってくれます。

お客様センター電話番号：0570-010-500（営業時間10:00～18:00土日祝休み）

ケトジェンヌと他のケトジェニックサプリを比較してみた！

ケトン体質に導いてくれるケトジェニックサプリは他にもあります。どうせ使うなら一番コスパが良いものを選びたいものですよね。

そこで、ケトジェンヌと似たケトジェニックサプリで人気がある、

の2つについて、価格と成分、定期コース内容を比較してみました！

結論！一番おすすめなのはケトジェンヌ

ケトジェニックダイエットをサポートするケトジェニックサプリとして、成分と価格を比べてみた結果、一番おすすめなのはケトジェンヌ！ということがわかりました。

その理由がこちらです。

ケトジェンヌは成分数が多くケトジェニックに必要な成分を配合

体からケトン体を作り出すために有効となる成分は、MCTオイル（中鎖脂肪酸）なので、ケトン体質になりたいのならMCTオイル成分は必須です。

このことをポイントに成分を見てみると、ケトジェニックとMCTオイルTabにはケトン体質に導くMCTオイルがしっかりと配合されているので合格。

ただし、MCTオイルTabには、MCTオイル成分意外には紅花油しか配合されていなく、ダイエットをトータルでサポートしてくれる成分が充実していないのは物足りないかな？というのが正直な感想です。

その点、ケトン体質に導くためのMCTオイル成分はもちろん、それ以外のスーパーフード成分やオリーブ葉やイソフラボンエキスなど、ダイエット中の体をケアしてくれる健康＆美容成分がたくさん配合されています。

そして、気になったのがケトンインクリーズの成分。

ケトンインクリーズの主要成分はギムネマエキスです。

ギムネマエキスは主に糖の吸収を抑える成分でMCTオイルとはまったく別の働きとなります。

その他の成分についても、残念ながらMCTオイルに関連付けられる成分はありませんでした。

ネーミングこそケトン体サプリメントをイメージさせるものですが、残念ながら実際にはケトジェニックダイエットをサポートするものではないようです。

通常価格はMCTオイルTabが安いけど定期コースなどはない

価格については、通常価格で一番安いのがMCTオイルTab、次いでケトンインクリーズ、そしてケトジェニックとなります。

ただし、ケトジェニックは成分内容がケトジェニックサプリの中では非常に優秀であることやGMP認定工場で作られていることなどを考えると、これくらい価格でも納得できるかなと。

しかもケトジェニックに関しては、定期コースを申し込めば初回は300円、2回目からは2,980円とかなりお得になるため、品質レベルを考えたらコスパは悪くありません。高

それにケトジェンヌ以外の2製品は残念ながら定期コースがありません。

MCTオイルTabもケトンインクリーズもいつでも単品での購入となります。

定期コースのメリットは価格面だけではありません。

などもあります。

こうしたことを考えると定期コースが設けられていないサプリメントはちょっと不便な感じがしてしまいました。

以上のことからダイエットを成功させるには体の内側の栄養バランスがとても重要ですが、

ケトジェンヌなら無理なく美しく痩せられるための成分がギッシリ入っているので、本気で痩せたい人はケトジェンヌがおすすめですよ！

【Q&A】ケトジェンヌについてよくある質問まとめ

最後にケトジェンヌの購入にあたりよくある質問をまとめています。

これからケトジェンヌを購入したいと考えている人の参考になれば幸いです。

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